Kathryn Holmes

Paulo Arrais, Boston Ballet: Chicken Mirepoix

Toen een blessure en een daaropvolgende operatie het Boston Ballet-directeur Paulo Arrais bijna een jaar buiten dienst bracht, gebruikte hij de vrije tijd om een ​​nieuwe vaardigheid aan te scherpen. 'Ik ben heel experimenteel geworden in de keuken', zegt hij. Hij heeft dit recept voor kip mirepoix zelf gemaakt en deelt het omdat het snel is ...

Laatste berichten

Toen Latrice Gregory werd ingehuurd om te dansen in een videoclip voor het tv-programma 'Crazy Ex-Girlfriend', bevond ze zich in een verrassend onbekende situatie. De video was voor het nummer 'Heavy Boobs' van showcreator Rachel Bloom en 'van alle dansers had ik de kleinste borsten!' Gregory lacht. 'Ik ben gebruikt

The Dancer’s Guide to Getting Through the Holidays

'De teleurstelling slaat in golven toe', zegt Calista Jones over de geannuleerde productie van The Nutcracker dit jaar. Jones, een middelbare scholier die optreedt bij de Appalachian Ballet Company in Maryville, TN, was verheugd om dit jaar in solistenrollen te worden gegoten: de Raggedy Ann-pop in de feestscène, zoals wij

Laatste berichten

Een paar jaar geleden werden vrienden Laney * en Kate *, samen met twee andere mededansers, bijeengeroepen voor een ontmoeting met de eigenaar en manager van hun studio. 'Ze begonnen tegen ons te schreeuwen en zeiden dat ze onze solo's zouden wegnemen', herinnert Laney zich. 'Ze zeiden dat we niet verdienden wat we hadden gekregen, en dat we

Laat jezelf gaan

Voor veel dansers is de spiegel bijna een veiligheidsdeken. Maar, benadrukt Auger, 'je moet je lichaam vertrouwen. Of je nu je spiegelbeeld kunt zien of niet, je bent nog steeds dezelfde persoon. '' In de woorden van Arnold: 'Als je te veel tijd besteedt aan het kijken en beoordelen van jezelf, of als je naar je leraren kijkt en ...

Wees kieskeurig

Is er een leraar van wie je altijd al hebt willen leren, maar die je niet persoonlijk kon bereiken? Bieden dansers van uw droomgezelschap of zomerintensieve online lessen aan? Lisa Pelliteri, eigenaar van Plumb Performing Arts Center in Scottsdale, AZ, moedigt het zoeken naar virtuele lessen aan die u zullen helpen ...

Ingrediënten

1 blik milde chilibonen, uitgelekt 1 blik tomatenblokjes (geen zout toegevoegd) 1 ui, in blokjes gesneden 1 paprika, in blokjes gesneden 4 teentjes knoflook, gehakt 1 theelepel zout 1 eetlepel peper 1/4 kopje tacokruiden: 1 theelepel komijn, 1 ½ theelepel paprika, 1 ½ tl chilipoeder 1 el olijfolie 2 kopjes kaas 1 kop rijst

Cassandra Naud drukt haar stempel op de danswereld

De 23-jarige Cassandra Naud is in veel opzichten een typische commerciële danseres in opkomst. Ze trainde van jongs af aan in verschillende dansstijlen, woonde het L.A.-based College en Conservatory of the Performing Arts van de American Musical and Dramatic Academy bij en maakte een vliegende start na haar afstuderen, ...

Wanneer en hoe u voor uzelf kunt spreken in de studio

Stel je voor: je bent in de repetitie en je krijgt eindelijk een zet zoals de choreograaf het wil - behalve dat je er elke keer een steek in je rug door trekt. Moet je zeggen dat je pijn hebt, of moet je het opzuigen en doorgaan? Je wilt jezelf niet verwonden, maar je wilt ook je rol niet in gevaar brengen.

Waarom u Prima-to-Be Keaton Gillespie moet kennen

Keaton Gillespie heeft het expressieve gezicht van een stomme filmster. Voeg haar stijgende extensions, elegante port de bras en prachtige voeten toe, en het is geen wonder dat deze 15-jarige de aandacht trekt. Momenteel bij Ellison Ballet, maakte Keaton de overstap op 13-jarige leeftijd, nadat ze een PowerPoint had gemaakt om haar ouders ervan te overtuigen dat het Vaganova-curriculum was wat ze nodig had.

Voel de dingen eerst

Overmatig vertrouwen op de spiegel kan betekenen dat u zich meer zorgen maakt over hoe beweging eruitziet dan over hoe het voelt. Voor Auger is sensatie alles. 'Ik ben altijd aan het nadenken over welke spieren ik gebruik', zegt ze. 'Als ik aan het opwarmen ben, denk ik ook graag aan lichaamsdelen waar ik normaal niet op let ...

Hoe u optimaal gebruik kunt maken van online danstraining

Je bent gekleed in je favoriete uitrusting, klaar om te dansen, maar in plaats van naar de studio te gaan, pak je je smartphone. Een dansberoemdheid heeft een nieuwe masterclass online gezet en je kunt niet wachten om erin te duiken. Dan kun je de nieuwste stapsgewijze tutorial van een populaire choreograaf bekijken. Wie wil er geen wijsheid krijgen van de beste in de biz?

4 fouten die dansers maken bij het kiezen van een zomerintensief

Je hebt je intensieve zomeraudities afgerond en je acceptatiebrieven ontvangen. Proficiat! Nu is het tijd om te kiezen waar u deze essentiële trainingstijd doorbrengt. Hoewel het gemakkelijk is om het programma met de grootste naam te selecteren of naar de school te gaan waar al je vrienden naartoe gaan, is het misschien niet altijd de beste keuze voor jou. In plaats daarvan is het heel belangrijk om te eindigen in een programma dat je koestert en je stimuleert om je potentieel te verwezenlijken. Pas op voor deze veelgemaakte fouten die dansers kunnen maken bij het afronden van hun zomerplannen.

Kida the Great: Why Kida Burns stijgt omhoog naar het sterrendom

Precisie. Muzikaliteit. Charme. Swag. De talenten van Kida Burns waren volledig te zien tijdens de finale van 'So You Think You Can Dance: The Next Generation' in september. Hij was de gelijke van zijn All-Star-partner Fik-Shun in de twee routines die het paar opnieuw bezocht voor de finale: het stuk met bijthema van Misha Gabriel en K ...

4 tips om je sprongen naar nieuwe hoogten te laten stijgen

Nathalia Arja, de soliste van het Miami City Ballet, staat bekend om haar krachtige sprong - in feite herinnert ze zich een recensent die haar omschreef als 'popcorn'. Maar vliegen door de lucht was niet altijd een tweede natuur. Ze is opgegroeid met haar opleiding in haar geboorteland Brazilië, zegt ze, dat ze niet wist hoe ze haar lichaam efficiënt moest gebruiken tijdens grand allégro.