Pro: veel invloedrijke faculteit ontmoeten

Het is altijd goed om 'gezien' te worden door de docenten die mogelijk betrokken zijn bij je toekomst, en het bijwonen van verschillende zomerintensives geeft je de kans om in contact te komen met leiderschap van meerdere scholen en bedrijven. 'Dat is vooral handig als een student bij een balletgezelschap wil komen', zegt Walker. 'Bal...

Voor dansers staat de zomer synoniem voor zomerintensieven - wekenlange programma's vol lessen, repetities en crosstraining. En tegenwoordig proberen veel dansers zoveel mogelijk in hun 'pauzes' bij warm weer te proppen door zich in te schrijven voor twee, drie of zelfs vier intensieve lessen in de loop van één zomer. Maar terwijl dansen letterlijk de hele zomer klinkt als een droom die uitkomt, is de multi-intensieve ervaring niet voor iedereen weggelegd. We hebben de experts om advies gevraagd om u te helpen bepalen welke zomerstrategie het beste bij u past.


De voor- en nadelen van de Summer Intensive Sampler

Voordeel: van alles een beetje proberen

Het ontwerpen van je eigen multi-intensieve ervaring betekent dat je de vrijheid hebt om alles te proberen, van muziektheater tot klassiek ballet tot Latin ballroom. 'Het grootste voordeel van het bijwonen van meerdere programma's is de verscheidenheid aan stemmen, trainingsstijlen en genres waarmee je te maken krijgt', zegt Kate Walker, directeur van het dansconservatorium van Booker T. Washington High School for the Performing and Visual Arts. Dat ontdekte senior Abigail Jackson afgelopen zomer, toen ze vorig jaar het Alonzo King LINES Ballet zomerprogramma, de Rockettes Summer Intensive (RSI) en de zomerintensieve in haar thuisstudio bijwoonde. 'Elke intensive die ik bijwoonde, opende mijn geest en hielp me om een ​​meer veelzijdige danseres te worden', zegt ze.



Con: ik krijg maar een klein beetje van alles

Hoewel het misschien spannend is om van genre naar genre te springen, zal het waarschijnlijk moeilijker zijn om in de nuances van een bepaalde stijl te duiken. 'Het is alsof je vijf boeken tegelijk leest: sommige mensen kunnen daarvan profiteren, maar niet iedereen', zegt Denise Bolstad, directeur van Pacific Northwest Ballet School. Vooral voor dansmethoden die bijzonder gedetailleerd zijn, zoals ballet in Balanchine-stijl of jazz in Fosse-stijl, biedt een programma van één of twee weken alleen een breed overzicht van de techniek.

Abigail Jackson (midden) bij de Rockettes Summer Intensive (met dank aan Jackson)

Het is altijd goed om 'gezien' te worden door de docenten die mogelijk betrokken zijn bij je toekomst, en het bijwonen van verschillende zomerintensives geeft je de kans om in contact te komen met leiderschap van meerdere scholen en bedrijven. 'Dat is vooral handig als een student bij een balletgezelschap wil komen', zegt Walker. 'Balletstudenten moeten zichzelf op de kaart zetten in de hoop dat ze worden uitgenodigd voor een programma dat het hele jaar door duurt.'

Con: geen diepe verbindingen opbouwen

Bolstad wijst erop dat je bij een langer programma waarschijnlijk al je docenten vaak zult zien. In een zomer met meerdere kortere programma's, zie je elke leraar misschien maar één of twee keer. Minder tijd voor de faculteit betekent minder persoonlijke correcties en oppervlakkigere relaties.

Jackson bereidt zich voor op een optreden tijdens de Rockettes Summer Intensive (met dank aan Jackson)

Pro: jezelf vinden als een artiest

Een deel van de reden dat Jackson de afgelopen zomer aan verschillende intensives deelnam, was omdat ze haar laatste jaar naderde en wilde dat haar zomerervaring de belangrijke beslissingen die ze had genomen zou informeren. 'Als danseres en kunstenaar wilde ik ontdekken wie ik was', zegt ze. En hoewel ze van al haar zomerprogramma's hield, bevestigde haar tijd bij RSI haar doel om Rockette te worden. 'Op de eerste dag van de lessen, terwijl ik de choreografie leerde, besefte ik dat dit was wat ik wilde doen', zegt ze.

Con: je meer verward voelen dan ooit

'Als je veel verschillende stijlen en genres doet, raak je gemakkelijk verliefd op alle stijlen, vooral als je een danser bent die al behoorlijk veelzijdig is', zegt Walker. Maar als je van elke dansstijl houdt die je probeert, hoe kun je dan kiezen welke je wilt volgen? Walker zegt dat ze veel studenten heeft zien terugkeren van zomerse intensieve cursussen die zich meer in conflict voelden over hun passies dan voorheen.

Pro: meer dansen dan ooit tevoren

Voor de meeste dansers is de grootste trekpleister van de multi-intensieve zomer de kans om je zomer te vullen met training. 'Het is bijna een adrenalinestoot', zegt Jackson. 'Terwijl je elke intensieve doorloopt, heb je het gevoel:' OK, ik ben klaar voor de volgende! '​

Con: Dansen meer dan ooit tevoren!

Zomerintensieven zijn beruchte broeinesten voor overbelastingsblessures, zoals achillespeesontsteking, scheenbeenspalken en stressfracturen. En door back-to-back-to-back intensives in te plannen, loopt u een hoger risico op deze blessures of op een algemene burn-out. 'Ze worden niet voor niets' intensives 'genoemd - de training is intens', zegt Walker. 'Er is een zeer volwassen benadering voor nodig om gedurende dat hele proces voor je lichaam te kunnen zorgen.'

Jackson (midden) met vrienden bij het Alonzo King LINES Ballet zomerprogramma (met dank aan Jackson)

Bouw je eigen multi-intensieve zomer

Word strategisch over planning

Als u besluit om uw eigen zomer-intensieve sampler te maken, plan deze dan zorgvuldig in. Probeer jezelf een pauze van een week te gunnen tussen de programma's als je kunt. Als je meteen van intensief naar intensief moet gaan, boek dan programma's in verschillende stijlen om je spieren een ander tempo te geven. Bijvoorbeeld: 'Als je een balletdanser bent die geïnteresseerd is in hedendaags werk, is de zomer een goed moment om dat te verkennen', zegt Bolstad. 'En je zult je lichaam anders gebruiken, misschien door je pointe-schoenen niet aan te trekken, waardoor je minder kwetsbaar bent voor blessures dan acht weken achter elkaar in pointe-schoenen door te brengen.'

Bereken uw financiën

Zelfs een enkele zomerintensief is duur. Als u er meerdere wilt bijwonen, bedenk dan hoe u en uw gezin de kosten kunnen betalen. Vaak zijn beurzen een grote hulp, of ze nu worden aangeboden door het programma of door een externe bron. 'Veel gemeenschappen hebben beurzen waar kinderen niet eens van op de hoogte zijn, en vaak zal een schoolbegeleider weten wat die zijn', zegt Walker. 'Ik moedig studenten altijd aan om op lokaal, gemeenschapsniveau te kijken, want dan is de applicatiepool kleiner.'

Houd Mindfulness in gedachten

Haal het meeste uit uw zomermampler door de ervaring op een bewuste manier te documenteren. 'Ik moedig mijn kinderen altijd aan om de hele zomer een dagboek bij te houden, omdat je in korte tijd zoveel informatie krijgt', zegt Walker. 'Zeker in een zomer waarin je meerdere intensives hebt, is het moeilijk om al die informatie vast te houden.' Door de hele zomer in een dagboek te schrijven, word je er ook aan herinnerd wat je leuk vond aan de ene intensieve en niet aan de andere, wat kan helpen om je dansdoelen op de langere termijn te verduidelijken.