Tijd doorbrengen met mama zal haar helpen gezond te blijven

Dat geldt ook voor lieve ouwe papa!

Moeder en dochter Moeder en dochterKrediet: Camille Tokerud/Getty Images

De wetenschap heeft bevestigd wat we altijd al geweten hebben: tijd doorbrengen met mama is goed voor haar geestelijke gezondheid. (De onze ook.)

Net op tijd voor Moederdag, de Tijdschrift voor de ziekte van Alzheimer gepubliceerd onderzoek waaruit blijkt dat het onderhouden van een hechte band met je ouders het risico op dementie verkleint. En dat geldt ook voor lieve oude papa!



In het onderzoek analyseerden Britse onderzoekers gegevens die in de loop van 10 jaar van meer dan 10.000 mannen en vrouwen waren verzameld. De deelnemers werd gevraagd om zowel positieve steun als negatieve sociale ervaringen met hun echtgenoten, kinderen en andere directe familieleden te beoordelen op een schaal van 1 tot 4. Negatieve steun werd gedefinieerd als 'ervaringen van kritisch, onbetrouwbaar en vervelend gedrag', terwijl positief werd gedefinieerd als 'een betrouwbare, benaderbare en begripvolle relatie hebben'.

robert van sytycd is hij homo?

Wat ze vonden was verbazingwekkend. Een stijging van slechts een punt op de positieve ondersteuningsschaal kwam overeen met een afname van 17% bij die patiënt risico op het ontwikkelen van dementie . Als alternatief verhoogde een verlaging van een enkel punt op de negatieve ondersteuningsschaal het risico van de patiënt om dementie te ontwikkelen met maar liefst 31%.

'Het is algemeen bekend dat het hebben van een rijk netwerk van hechte relaties, waaronder getrouwd zijn en volwassen kinderen hebben, verband houdt met een verminderd risico op cognitieve achteruitgang en het ontwikkelen van dementie', zei co-auteur Mizanur Khondoker, PhD, in een persbericht over de bevindingen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:

'Een relatie of sociale connectie die niet goed werkt, kan echter een bron van intense interpersoonlijke stress zijn, wat een negatief effect kan hebben op zowel de fysieke als mentale gezondheid van oudere volwassenen', voegde hij eraan toe. 'Het is niet alleen de kwantiteit van sociale connecties, maar de kwaliteit van die connecties kan een belangrijke factor zijn die de cognitieve gezondheid van ouderen beïnvloedt.'

Dus als je mama een telefoontje schuldig bent, wacht dan niet te lang - ze heeft je nodig.

moet ik het uitmaken met haar?